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心が躍る、体が喜ぶ。最高のデトックス時間はここにある✨

今日はJ-POPのヒット曲に合わせて、全身を使ったダイナミックなダンスに挑戦！💃🔥

最初は「難しそう…」と不安げだった生徒さんも、リズムに乗るうちに自然と笑顔が溢れ出しました。特に後半の腕を大きく広げる振り付けでは、スタジオ全体にエネルギーが満ち溢れ、見ているこちらまで熱くなるほどの一体感！

当スクールは、技術を磨くのはもちろんですが「自分を表現すること」「仲間と楽しむこと」を大切にしています✨
アットホームな雰囲気なので、ダンスが初めての方も、運動不足を解消したい方も、自分のペースでのびのび踊れるのが自慢です🌿

「何か新しいことを始めたい」「音楽に合わせて思い切り動きたい！」
そんなあなたの第一歩を全力でサポートします💪

まずは気軽に、私たちの輪に加わってみませんか？

✨ 体験レッスン随時受付中！ ✨
詳細・お申し込みはお気軽に、プロフィールのリンクからお気軽にどうぞ📩

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💥音に乗る楽しさ、全身で爆発させよう🎵

一生懸命ステップを刻むその先に
最高の「楽しい！」が待っている😊

今日はヒップホップクラスの練習風景をお届け！
最初は少し緊張気味だった生徒たちも、サビに向けてどんどんギアが上がっていきます。

特に注目してほしいのは、後半のダイナミックな動きと、ラストにスタジオ全体が拍手に包まれるあのアットホームな瞬間。
ダンスはただ踊るだけじゃなく、仲間と一緒に一つのリズムを作る楽しさがあります。

「ダンス、やってみたいけど難しそう…」
そんな方も大丈夫！一人ひとりのレベルに合わせて、基礎から丁寧にレクチャーします。
まずはこの温かい雰囲気を感じに、スタジオへ遊びに来ませんか？

✨ 体験レッスン随時受付中！ ✨
お気軽にプロフィールのリンクからお問い合わせください！

@dance_school_mizzy
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音に乗って、自分を解放！この一体感がたまらない✨

今日は、熱気あふれるレッスンの様子をお届けします！🔥

今回の振り付けは、全身をダイナミックに使うパワフルなスタイル。
特にサビに向かっていくキックの動きや、全員で合わせるクラップは、見ているだけでもワクワクしますよね！

一人ひとりが集中しながらも、スタジオ全体がひとつのチームになったようなあの一体感。
「上手く踊らなきゃ」というプレッシャーよりも、「音楽が楽しい！」という純粋なエネルギーが動画からも溢れています。

ダンスは、日常のストレスを忘れて自分を表現できる最高の場所。
私たちの教室は、初心者の方も、久しぶりに踊る方も、温かく迎えるアットホームな雰囲気を大切にしています。

あなたも、この「最高の瞬間」を一緒に体感してみませんか？

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🕺 体験レッスン受付中！
「リズム感に自信がない…」「ついていけるかな…」という方も大丈夫！
一人ひとりに合わせた丁寧な指導で、楽しくステップアップできます。

💌 お問い合わせ・お申し込みはDMまでお気軽に！

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朝から動いて汗かいて✨ ダイエット

朝から動いて汗かいて✨

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HPはプロフィール画面のURLよりお進み下さい

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土曜日も早起きして踊りませんか？ 1

土曜日も早起きして踊りませんか？
1日の充実感が半端ないですよ💦

無料体験レッスン随時行っております

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dance_school_mizzy

#朝活 #土曜日もダンス #初めての習い事

今年初めてのLOCKレッスン🔑
時間が変更してますのでご注意下さい

今年もバシバシ踊って行きましょう🕺✨

無料体験レッスン随時行っております
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⛩あけましておめでとうございます🎍
今年も1年よろしくお願い致します🐴
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無事に発表会も終わり
先日から新スケジュールになりました！
体験をして挑戦する方、
是非インストラクター一同お待ちしております✨
この際にやってみましょう💪
何かありましたら受付にご相談ください☺️
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年始は1月6日(火)からになりますので、
お間違えのないようにご確認ください🙇🏻‍♀️
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初心者🔰の方も気軽に始められるダンス教室です♪
気になる方はプロフィールのURLからどうぞ☺️

@dance_school_mizzy
https://www.dance-mizzy.com

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今年も1年ありがとうございました🙇

今年も1年ありがとうございました🙇🏻‍♀️
本日からお休みになります！
年始は1月6日(火)からになりますので、
お間違えのないようにお願い致します😌
アプリの方が不調のため、直り次第アプリにもご連絡致します🙇🏻‍♀️
※こちらの日程はお休みの日の日程になります！
お気をつけください⚠️
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【1月】
3日(土)
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【2月】
お休みなし
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【3月】
7日(土)·24日(火)
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よろしくお願いします✨✨
新スケジュールの🗓時間帯にもなっておりますので、
間違えのないようにお気をつけください☺️
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大人の方でも気軽に始められるダンス教室ですので、
気になる方はプロフィール画面のURLよりお進み下さい(^_^)

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🎄✨イベント出演のお知らせ✨🎄

みなさんこんにちは〜！

12/21（日）
🕐13:00〜13:20
📍蒲田西口駅前

クリスマスイベントに
ミジーアップルベイビーズ🍎が出演します🎶

楽しんでもらえるよう準備しました✨
お近くの方はぜひ応援に来てください💛

たくさんの応援お待ちしてます🌼

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みなさんこんにちは🌞
12/16(火)〜新スケジュールのお知らせです！

今回、3ヶ月の隔週限定で火曜日の朝に「ボディーコンディショニング」クラスがスタートいたします✨

期間中のレッスン内容は、
・第1・第3週：ボディーコンディショニング
・第2・第4週：Freestyle 超入門
となります。

〈ボディーコンディショニングとは？〉
姿勢の改善・体のゆがみ調整・インナーマッスルの強化を目的としたクラスです。
ストレッチ・呼吸法・軽いトレーニングを組み合わせ、
体を整えながら動きやすい身体づくりをしていきます。
ダンスのパフォーマンス向上だけでなく、肩こり・腰痛の予防にもおすすめ◎
初心者の方でも安心してご参加いただけます。

気になる方はぜひこの期間にご受講ください✨
(＊フリースタイル超入門クラスと隔週となります)
ヨガマットをご持参いただくと安心ですが、
スタジオでも簡易マットをご用意しています！

また、12/16〜12/20は全クラス体験期間となります。
時間やインストラクターの変更もございますので、
詳細は受付またはアプリにてご確認ください🙋🏼‍♀️

初心者🔰の方も気軽に始められるダンス教室です♪
気になる方はプロフィールのURLからどうぞ☺️

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https://www.dance-mizzy.com

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姉妹校キッズダンスクラブベティーズ

月3,000円からのキッズ専門ダンススクール。東京大田区蒲田、大森、横浜市都筑区、鶴見区、川崎にあるベティーズの詳細はこちらから

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